quarta-feira, 6 de maio de 2009

Atividade Física

Ganho calorico típico:
Café da manhã > 822Kcal
Almoço > 906Kcal
Janta > 653

Total > 2381Kcal

Fonte: http://www.saudeemmovimento.com.br/

Dados da corrida de 21/03/09 - 18:00hs.

Tempo (mim) = 6:11 > Distância percorrida (m) = 1165

= 11:15 > = 2100

= 21:42 > = 3980


Corrida: 23/03/09
Início: 18:00hs.
Local: Av. Gen. Milton Tavares de Souza.

Percorido 3 980m em 00:21:58hs.

Obs. Estava ventando um pouco, tanto que a primeira parcial foi menor que a última: 1 165m em 00:06:06

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